วัน: 22 ตุลาคม 2020

พินอคคิโอ
โปรแกรมหนังกำหนดฉาย: 22 ตุลาคม 2020
แนว: หนังแฟนตาซี | หนังดราม่า
ดารานำแสดง: โรเบอร์โต เบนิญญี, เฟเดริโก อีเอลาปี, จีจี้ โพรเยติ, รอกโค ปาเปเลโอ
กำกับภาพยนตร์: มัตเตโอ การ์โรเน
เขียนบทภาพยนตร์: การ์โล กอลโลดี (ผู้เขียนนิยาย), มัตเตโอ การ์โรเน, มัสซิโม เช็คเครินี
ผู้อำนวยการสร้างภาพยนตร์: มัตเตโอ การ์โรเน, เปาโล เดล บรอคโค, แอนน์-ลอเร ลาบาดี, ฌอง ลาบาดี, เจเรมี โทมัส

Pinocchio พินอคคิโอ สร้างขึ้นจากวรรณกรรมอมตะโด่งดังที่ทั่วทั้งโลกไม่เคยลืม ที่กลับมาอีกรอบในแบบอย่างไลฟ์แอ็คชั่นที่ผู้ชมไม่เคยมองเห็นมาก่อนบนจอภาพยนตร์ ผ่านการแต่งตั้งขึ้นใหม่โดยผู้กำกับ มัตเตโอ การ์โรเน่ (Gomorra 2008) พร้อมพาผู้ชมย้อนกลับไปยังจุดเริ่มต้นเรื่องราวสุดมหัศจรรย์ของ พินอคคิโอ หุ่นไม้มีชีวิตที่มีความต้องการจะแปลงเป็นมนุษย์ ซึ่งทางกลุ่มสร้างได้เลือกประเทศอิตาลีเป็นโลเคชั่นการถ่ายทำ พร้อมสร้างโลกที่แฟนตาซีอันน่าอัศจรรย์ เต็มเปี่ยมไปด้วยความลึกลับ แจ่มใส และก็น่าประทับใจไปพร้อมๆกัน

เรื่องราวเริ่มขึ้นเมื่อ เจปเปตโต ช่างแกะสลักไม้เก่า ที่ได้สร้างหุ่นไม้ขึ้นมาตัวหนึ่ง ก่อนที่จะบางอย่างสุดแสนอัศจรรย์จะเกิดขึ้น ! เมื่อเจ้าหุ่นน้อยกลับกล่าว เดิน วิ่ง และยังรวมไปถึงกินได้ราวกับเด็กจริงๆเจปเปตโต ตั้งชื่อเขาว่า พินอคคิโอ แล้วก็อุปถัมภ์เขาอย่างกับลูกชายของตัวเอง แม้กระนั้นแล้วเขากลับพบว่าเกิดเรื่องยากอย่างมากที่ พินอคคิโอ จะเป็นเด็กดี เขามักออกนอกทางแล้วก็ทำผิดพลาดกระทั่งจะต้องพบเจอกับความโชคร้ายครั้งแล้วครั้งเล่า นี่เป็นเรื่องราวของหุ่นไม้มีชีวิตที่จะต้องออกเผชิญภัยสู่โลกแฟนตาซีอันกว้างขวางเพื่อค้นหาความหมายของการมีชีวิต

ก่อนหน้าที่ผ่านมา จินตหรา พูนลาภ ได้เชิญ ได้ชวน คุณลุงพล (ไชย์พล วิภา) คนที่ใครๆก็รู้จักในโซเชียลมาร่วมทำงานโดยตลอด โดยปัจจุบันเธอก็มาพร้อมกับเพลงใหม่ “สาวกกกอก” ซึ่งคุณลุงพลและก็ภรรยาอย่าง ป้าแต๋น (สมพร หลาบโพธิ์) มาร่วมร้องด้วย

เพลง “สาวกกกอก” มีรายละเอียดเอ๋ยถึงเรื่องราวความรักของหนุ่มสาวรวมทั้งมีการสอดแทรกเรื่องราวของ บ้านกกกอก ตำบลกกตูม อำเภอดงหวง จังหวัดมุกดาหาร ซึ่งเป็นบ้านของคุณลุงพลแล้วก็ป้าแต๋น โดยคนที่เแต่งซิงเกิลนี้ก็คือ ดาว บ้านดอน (เทียม เศิกศรี) นักแสดงเจ้าของผลงานเพลง “คนขี่หลังควาย” ที่เคยคว้ารางวัล เสาอากาศทองพระราชทานปี พุทธศักราช 2519 และก็ในส่วนของดนตรีก็ถูกดูแลโดย สวัสดิ์ สารค้างม โปรดิวเซอร์คู่บุญสถานที่ทำงานกับจินตหราในเพลง “เต่างอย”

ทางด้านของมิวสิควิดีโอที่ทำโดยเฮฮาดัง หยอง ลูกหยี ก็ได้ทำออกมาในแบบอย่างหนังสั้นที่ให้โอกาสให้ทุกคนได้มองเห็นวิถีชีวิตสวยๆของประชาชนกกกอกอปิ้งคุณลุงพลและก็ป้าแต๋น ประกอบกับซีนการส่งเสียงร้องรวมทั้งเต้น

หลังจากที่เอ็มวีเพลง “สาวกกกอก” ถูกปล่อยออกมา 1 วัน ปัจจุบันตัวมิวสิควิดีโอก็มียอดวิวผ่านหลักล้านไปแล้ว (นับยอดทิวทัศน์ถึงวันที่ 20 เดือนตุลาคม) โดยแฟนคลับสามารถฟังเพลงเต็มพอดี JOOX Music Application

ส่วนผสม บัวลอยแก้วฟักทอง
แป้งมัน 270 กรัม
ฟักทอง 300 กรัม
น้ำร้อน 1/2 ถ้วย

ส่วนผสม น้ำกะทิ
หัวกะทิ 250 มิลลิลิตร
น้ำตาลทราย 140 กรัม
เกลือ 1/2 ช้อนชา
น้ำเปล่า 250 มิลลิลิตร
ใบเตย

วิธีทำ
ทำบัวลอยแก้วฟักทองโดยนำฟักทองมาปอกเปลือก ล้างให้สะอาดแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า นำไปนึ่งแล้วบดให้ละเอียด และนำแป้งมันใส่ลงชามผสม ใส่ฟักทองที่บดเสร็จแล้วลงไป นวดฟักทองและแป้งให้เข้ากัน ค่อย ๆ ทยอยใส่น้ำร้อนลงไป นวดจนแป้งและเนื้อฟักทองเป็นเนื้อเดียวกัน หลังจากนั้นใช้แป้งมันทำเป็นแป้งนวลทาลงบนเขียง และโรยลงในถาดเพื่อใช้สำหรับวางตัวบัวลอยไม่ให้ติดถาด นำแป้งบัวลอยที่นวดแล้วคลึงเป็นเส้นยาว ๆ ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ คลุกเม็ดบัวลอยด้วยแป้งนวล พักไว้ ตั้งน้ำให้เดือด หลังจากน้ำเดือดให้นำแป้งลงไปต้ม ​ รอจนแป้งลอยสักครู่จึงตักขึ้นใส่ลงในน้ำเย็น หลังจากนั้นเตรียมในส่วนของกะทิ ให้นำหัวกะทิกับใบเตยใส่ลงหม้อ ตามด้วยน้ำตาลทราย เกลือ และน้ำเปล่า ตั้งไฟ หลังจากกะทิเริ่มเดือดขอบหม้อ ให้ใส่เม็ดบัวลอยลงไป แล้วปิดไฟ ตักเสิร์ฟ อีกหนึ่งเมนูของหวานไทยที่อร่อยหอมหวานมาก สามารถทำได้ง่ายมาก บอกเลยว่างานนี้ใครรองแล้วก็ติดใจอย่างแน่นอน

ตรงนี้นอกเหนือจากการที่จะเต็มไปด้วยบัวแดง หรือ บัวหลวงแล้ว ก็ยังเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ปลา สัตว์น้ำจืดต่างๆรวมถึงเป็นที่อยู่ที่อาศัยของนกนานาชนิดอีกจำนวนมากเลยจ๊า ตอนที่เสนอแนะให้มาดูบัวแดงนั้นหมายถึงตอนตั้งแต่ 06.30 – 07.00 น. จ้ะ เนื่องจากว่าบัวแดงจะเบาๆตูมบาน มารับแดดรุ่งแจ้งจ้ะ โดยสามารถนั่งเรือพายของชาวบ้านชมได้ทั่วเลยจ้า ราคาชั่วโมงละ 100 บาทแค่นั้นจ้ะ

นั่งเสร็จแล้ว คนไหนยังไม่จุใจ ต้องการถ่ายรูปอีก ก็สามารถไปที่ สะพานไม้ไผ่ ได้เลยจ้า เพราะเหตุว่าจะยื่นยาวออกไปถึงกึ่งกลางสระเลย สามารถแลเห็นทุ่งบัวแดงรวมทั้งฝูงนกได้กว้างแล้วก็ไกลสุดสายตาเลยนะ คนไหนพอใจจะมาท่องเที่ยวชม ทุ่งบัวแดง ที่ บึงละหาน ก็สามารถปักหมุดตามกันมาได้เลยจ๊า

ที่อยู่ : ทุ่งบัวแดง บึงละหาน บ้านมะเกลือ ต.บ้านกอก อ.จัตุรัส จ.ชัยภูมิ
พิกัด : https://goo.gl/maps/2eRSfdbrVzSAXQmJ7
เปิดให้เข้าชม : ทุกวัน
โทร : 0-4481-2350

สไตล์โมเดิร์น
ถ้าหากคุณถูกใจการแต่งบ้านที่ล้ำสมัย เรียบง่าย กว้างใหญ่ เน้นย้ำทรงสีเหลี่ยม ฟังก์ชันการใช้แรงงาน และก็การจัดวางอย่างมีระบบ ตามสไตล์โมเดิร์น (Modern Style) ละก็ สิ่งนี้แสดงว่าคุณเป็นคนค่อนข้างจะเนี้ยบ เป็นระเบียบ แล้วก็มีความเป็นมือโปรสูง แถมยังออกแนวขับเคลื่อนนิดๆตั้งใจที่จะก้าวไปด้านหน้า รักการพัฒนา แถมยังมีความหัวหน้าในตัวอีกด้วย

สไตล์คลาสสิก
คนที่รู้สึกชื่นชอบสไตล์คลาสสิก (Classic Style) หรือการแต่งบ้านที่เหนือเวลา เริ่มแรกแต่ว่าไม่คร่ำครึ ให้อารมณ์ราวกับหลุดไปในศตวรรษที่17 ของยุโรป ส่วนมากเป็นคนมั่นคง มีเสน่ห์ แล้วก็สง่างาม ถูกใจความหรูหราเลิศเลอ หรูหรา แอบพอใจในวัฒนธรรม การบ้านการเมือง รวมทั้งประวัติศาสตร์ แถมชอบถูกล่อใจด้วยของงามๆสวยๆบ่อยมาก แต่ว่าในเวลาเดียวกันก็ค่อนข้างจะครัดเคร่ง แน่แน่ว ตรงไปตรงมา แม้กระนั้นก็แอบมีความสลับซับซ้อนอยู่ในตนเองแบบเดียวกัน

สไตล์คอนเทมโพรารี
การแต่งบ้านสไตล์สไตล์คอนเทมโพรารี (Contemporary Style) หรือการแต่งบ้านแบบร่วมยุค เป็นแถวทางการตกแต่งที่ประสมประสานระหว่างสมัยก่อนกับปัจจุบันนี้เข้าด้วยกันอย่างพอดี สวย สะดวก แอบมีความน้อยแต่ว่ามากมาย อีกด้านหนึ่งก็มีความราบเรียบหรู อบอุ่น และก็คุ้นเคย ดังนั้นแล้วคนส่วนมากที่ถูกใจสไตล์นี้ก็เลยเป็นคนค่อนข้างจะเรียบง่าย แม้กระนั้นก็หรูหราและก็หรูหรา แถมยังรักการเปลี่ยนแปลง ถูกใจตามเทรนด์ ตามกระแสอยู่เสมอ นอกเหนือจากนี้ยังคลั่งไคล้ในไอเทมที่คุ้มรวมทั้งเรียบร้อยด้วย

สไตล์มินิมอล
สำหรับผู้ที่ถูกใจการแต่งบ้านแบบเรียบง่าย สะอาดตา ย้ำความเรียบร้อยรวมทั้งสีเป็นธรรมชาติ ภายใต้คอนเซ็ปต์ “Less is More” หรือน้อยแต่ว่ามากมายของไตล์ไม่นิมอล (Minimal Style หรือ Minimalist) ส่วนมากแล้วเป็นคนออกจะเก็บเนื้อเก็บตัว จิตใจมั่งคงจะหนักแน่น มีระบบระเบียบแบบแผน รวมทั้งมีความเข้าใจหรือมีคุณภาพสูง ทั้งยังในใจลึกๆยังเป็นคนถูกใจความสมบูรณ์แบบ มักจะวางแผนล่วงหน้ารวมทั้งจำต้องให้ทุกสิ่งทุกอย่างสำเร็จตามแผนที่วางไว้ด้วย

สไตล์เซน หรือสไตล์ญี่ปุ่น
สไตล์เซน (Zen Style) หรือสไตล์ญี่ปุ่น (Japanese Style) เป็นการแต่งบ้านที่อิงตามวัฒนธรรมเริ่มแรกของคนประเทศญี่ปุ่น ข้อดีหลักเป็นความสอดคล้องกับสิ่งแวดล้อม ให้ความเอาใจใส่กับความเที่ยงธรรมชาติ วางแบบเน้นย้ำความเงียบสงบ เรียบง่าย โปร่งสบาย ไม่ยุ่งยากสลับซับซ้อน แล้วก็มีความเป็นระเบียบเรียบร้อยสูง โดยเหตุนี้ผู้ที่ถูกใจสไตล์นี้ก็เปลี่ยนเลยเป็นคนอ่อนโยน นุ่มลึก สมถะ เรียบร้อย และก็รักธรรมชาติ ยิ่งไปกว่านี้ยังเป็นคนคิดบวก ฉลาดหลักแหลม มีพลัง แถมยังเป็นคนที่หลังรักวิถีชีวิตแบบเรียบง่ายอีกด้วยล่ะ

สไตล์วินเทจ
อีกหนึ่งการแต่งบ้านยอดนิยมสูงก็คือ สไตล์วินเทจ (Vintage Style) ซึ่งเป็นแถวย้อนยุค มีเอกลักษณ์เฉพาะบุคคล แล้วก็มีความสลับซับซ้อนไม่ซ้ำใคร ส่วนมากชอบมองเห็นกันในลักษณะของลวดลายพลิ้วไหว โทนสีงอนงาม เครื่องเรือนทรงโค้งเหมือนหฝ่าส์ แล้วก็ของตกแต่งดั้งเดิมหวนให้นึกถึงสมัยก่อน เลยทำให้ผู้ที่รู้สึกชื่นชอบสไตล์นี้เป็นผู้ที่คลั่งไคล้ในเรื่องราวโบราณ ถูกใจอ่านหนังสือ เต็มไปด้วยสลับซับซ้อน รวมทั้งมีแรงจูงใจสูง ทั้งยังออกจะเป็นจริงเป็นจัง หนักแน่น แน่แน่ว แถมส่วนมากรักความสมบูรณ์แบบตามประสาเพอร์เฟคชั่นนิส (Perfectionist)

สไตล์สแกนดิเนเวีย
ส่วนมากแล้วผู้ที่ถูกใจสไตล์สแกนดิเนเวีย (Scandinavian Style) ที่เต็มไปด้วยความนำสมัย ไม่สลับซับซ้อน อบอุ่น แล้วก็น่าสนใจ จากโทนสีอ่อน เครื่องเรือนทรงงาม และก็การตกแต่งแบบผสมระหว่างความง่ายๆสบายตาและก็ฟังก์ชันการใช้แรงงานเข้าไว้ร่วมกันอย่างพอดี ชอบมีนิสัยเป็นมิตร เข้าสังคมเก่ง ถูกใจทำความเข้าใจ ถูกใจออกนอกบ้าน ให้ความสนใจในวัฒนธรรมรวมทั้งความไม่เหมือนของโลก ส่วนลักษณะท่าทางชอบชิค เก๋ มีสไตล์ ทั้งยังสง่างามในแบบของตนเอง

สไตล์ฟาร์มเฮ้าส์
ส่วนผู้ใดที่ถูกใจแนวบ้านป่าบ้านนอก มีกลิ่นวินเทจนิดๆคันทรีหน่อยๆประสมประสานระหว่างความเริ่มแรกและก็ความล้ำยุค ย้ำของตกแต่งทำมือและก็เครื่องเรือนจากไม้ หิน หนัง ที่แต่งแต้มสีสันให้สวยสดงดงามตามสไตล์ฟาร์มเฮ้าส์ (Farmhouse) หรือสไตล์รัสติก ฟาร์มเฮ้าส์ (Rustic Farmhouse) ชอบเป็นผู้ที่เก๋ แจ่มใส สดชื่น อินเทรนด์แต่ว่าคลาสสิก รักธรรมชาติ กะตือรือร้น เต็มไปด้วยเอเนอจี๋ รวมทั้งส่วนมากมักจะทำกิจกรรมกลางแจ้ง

สไตล์อินดัสเทรียล
คนที่คลั่งไคล้สไตล์อินดัสเทรียล (Industrial Style) หรือสไตล์กรันจ์ (Grunge Style) ที่มีลักษณะราวกับยกโกดังหรือโรงงานอุตสาหกรรมมาไว้ภายในบ้าน เด่นด้วยการตกแต่งที่ราวกับยังไม่เสร็จ การเปลือยผิวตามธรรมชาติ รวมทั้งการใช้สิ่งของ ดังเช่น ก้อนอิฐ เหล็ก ปูน รวมทั้งไม้สีแก่ ชอบเป็นผู้ที่หรูๆเซอร์ๆมีสเน่ห์ มีความเป็นนักแสดง ถูกใจงานศิลปะ ทั้งยังถูกใจสะสมของ โดยเฉพาะอย่างยิ่งไอเทมที่เป็นเอกลักษณ์ นอกเหนือจากนั้นโดยมากคนถูกใจบ้านสไตล์นี้ยังเป็นพวกเผย เข้าสังคมเก่ง หรือที่รู้จักกันดีว่าเป็นพวก Extroverted อีกด้วย

สไตล์โบฮีเมียน
ว่ากันว่าผู้ที่ถูกใจการแต่งบ้านสไตล์โบฮีภรรยาน (Bohemian Style) หรือ โบโฮ-ชิค (Boho-Chic) ที่เต็มไปด้วยสีสันผ่องใส ลวดลายสะดุดตา ของตกแต่งจากธรรมชาติ รวมทั้งของแฮนด์เมดสะดุดตา ดังเช่น หมอนอิง โมบาย งานโครเชต์ พรมตุรกี แล้วก็ดรีม แคชเชอร์ เป็นผู้ที่มีสไตล์เป็นของตนเอง เบิกบานใจ และก็มีความเชื่อมั่นสูง บุคลิกลักษณะชอบเก๋ๆชิคๆชิลๆจนกระทั่งบางครั้งอาจจะมองแปลกหรือประหลาดเกินความจำเป็นได้ เนื่องจากว่าการแต่งบ้านสไตล์นี้เน้นย้ำความเป็นเอกลักษณ์ส่วนตัวแล้วก็สะท้อนตัวตนเด่นชัด ไม่มีกฎข้อปฏิบัติ ไม่มีข้อจำกัด แถมยังเป็นการเก็บรวบรวมวัฒนธรรมและก็ไอเทมน่าดึงดูดจากทั่วทั้งโลกเข้าไว้ร่วมกันตามความพอใจด้วยนั่นเอง

สไตล์โคสตัล
สำหรับผู้ที่เลิฟการแต่งบ้านสไตล์วัวสตัล (Coastal Style) หรือสไตล์การแต่งบ้านที่มีกลิ่นของริมทะเลชายหาด เน้นโทนสีเย็น ตัวอย่างเช่น ฟ้า ขาว สีน้ำเงิน ของตกแต่งจากธรรมชาติ ดังเช่นว่า ไม้ ฝาหอย ภาพวาดทะเล แล้วก็เปิดรับลมรวมทั้งแสงไฟจากด้านนอกอย่างเต็มเปี่ยม ชอบเป็นคนชีพจรลงเท้า ถูกใจการเดินทาง ท่องเที่ยว เสี่ยงอันตราย ไม่ชอบถูกจำกัด เกลียดการตีกรอบ รักอิสระภาพ ที่สำคัญรักแสงอาทิตย์ ทะเล รวมทั้งริมหาดสุดๆไปเลย

สไตล์ป๊อปอาร์ต
การแต่งบ้านสไตล์ป๊อปอาร์ต (Pop Art) ชอบเต็มไปด้วยสีสันสะดุดตารวมทั้งศิลปะประหลาดตา ก็เลยทำให้ไม่ค่อยพบมากเท่าไร เนื่องจากว่าโดยมากชอบชื่นชอบเฉพาะกลุ่มชนที่มีนิสัยลึกลับ สลับซับซ้อน มีความเป็นตัวเองไม่เหมือนกับคนธรรมดาทั่วไป แต่ว่าอย่างไรก็ตามพวกเขาก็แจ่มใสรวมทั้งน่าคบ แถมยังดูดีในแบบของตนเองด้วย

มีชื่อเสียง โด่งดัง เป็นที่รู้จักกันดีกับสวนสนุกยูนิเวอร์แซลสตูดิโอ อีกทั้งความน่ารักของเหล่าคาแร็คเตอร์ดังแล้วก็ความสนุกสนานร่าเริงกับกิจกรรมจำนวนมาก หรือความระทึกใจหวาดเสียวกับเครื่องเล่นสุดหวาดเสียว แม้จะขนาดเล็กกว่าสาขาอื่นแต่ว่าก็ใช้เวลาได้ตลอดทั้งวันกับตรงนี้ ไม่ต้องเสียเวลาต่อแถวซื้อบัตรนาน จัดทริปแล้วจองเลย ท่องเที่ยวก่อนไม่รอคอยแล้วนะ

เวลาทำการ: ทุกวัน ตั้งแต่เวลา 10:00 – 18:00 น.
เช็คราคาหรือซื้อบัตรเข้าชม >>> สวนสนุกยูนิเวอร์แซลสตูดิโอ สิงคโปร์ (Universal Studios Singapore®)

สิ่งนี้สามารถเป็นไปได้ทั้งกีฬาและก็การแสดงโชว์ จะเรียกว่ามันเป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่เหนือขึ้นไปอีกขั้นก็ได้ พวกเขาเรียกตัวเองว่า “Ironists” (นักรีดผ้า) โดยพวกเขาจะทำไปรีดผ้าในสถานที่หรือกิจกรรมเสี่ยงตายต่างๆไม่ว่าจะเป็นบนเขาที่จะต้องใช้ความพยายามเป็นอย่างมากในปีนป่ายขึ้นไป, ในป่าลึก, สกีหิมะ, เจ็ทสกี, ใต้น้ำ, ปั่นจักรยาน, ธารน้ำแข็ง, หลังคารถยนต์ หรือแม้กระทั้งในขณะกำลังกระโดดร่ม

การรีดผ้าสุดเอ็กซ์ตรีมนี้เริ่มขึ้นในปี 1980 จากการที่คุณ Tony Hiam ได้แรงบรรดาลใจจากการที่เขาไปแคมป์ปิ้งในป่า แล้วเขามองเห็นน้องชายของเขากำลังรีดผ้าอยู่ในเต็นท์ แล้วโทนี่ก็เริ่มแสดงออกถึงความไร้ประโยชน์ของการรีดผ้าที่ไม่จำในเหตุการณ์ที่พิศดารอย่างจุดสำหรับชมวิวบนภูเขา, เลาท์ท่าอากาศยานที่มีคนพลุกพล่าน, บนตู้โทรศัพท์, ตู้รับบริจาคเสื้อผ้า เขาทำแบบนั้นยาวนานหลายปีจนกว่าเริ่มมีผู้คนสนใจและสืบต่อกิจกรรมสุดประหลาดมาเรื่อยๆ

โวล์ฟสแบร์เกอร์
มีผลงานที่ไม่ดีเท่าไหร่ในลีกแพ้สองเกมรวด ส่วนผลงานล่าสุดเสมอต้องรอถึงการดวลจุดโทษกว่าจะเอาชนะ เอสเฟา รีด มาได้

สภาพทีม มานูเอล คุททิน นายด่านวัย 26 ปีเจ็บจากเกมล่าสุดคงลงนัดนี้ไม่ไหวแน่นอน แนวรุกน่าจะวาง มิชาเอล ลีนเดิล ทำเกมข้างหลัง ดาริโอ วีซิงเกอร์ กับ เดยัน โยเวลยิช สองกองหน้า

ซีเอสเคเอ มอสโก
วิคเตอร์ กอนชาเรนโก้ ผลงานดีขึ้นหลังจากเอาชนะสองเกมที่ผ่านมา ล่าสุดเปิดรังสอย ดินาโม ซาเกร็บ 3-1

ความพร้อมในนัดนี้ วาดิม คาปอฟ กองหลังตัวหลักบาดเจ็บจากเกมลีกนัดที่ผ่านมา รวมไปถึง อาร์นอร์ ซิเกิร์ดส์สัน เจ็บบริเวณข้อเท้าสโมสรให้แยกซ้อมเดี่ยวไม่มีชื่อเดินทาง

แต่ทาง ฮอร์ดูร์ แม็กนุสสัน พ้นโทษแบนจากเกมลีกกลับมาเป็นตัวเลือกในนัดนี้ได้

11 ผู้เล่นตามคาด
โวล์ฟสแบร์เกอร์ (4-3-1-2) : มาร์โก ซอลโด้ – คริสโตเฟอร์ แวร์นิตซ์นิก, โดมินิค เบาท์การ์ทเนอร์, ลูก้า โลคอชวิลลี่, โยนาธาน แชร์เซอร์ – มัทเธาส์ ทาแฟร์เนอร์, มาริโอ ไลท์เก็บ, สเวน สปรานเกลอร์ – มิชาเอล ลีนเดิล – ดาริโอ วีซิงเกอร์, เดยัน โยเวลยิช

ซีเอสเคเอ มอสโก (4-2-3-1) : อีกอร์ อาคินเฟเยฟ – วิคเตอร์ วาซิน, อีกอร์ ดีเวเยฟ, ฮอร์ดูร์ แม็กนุสสัน, บัคติยอร์ ไซนุตดินอฟ – คอนสแตนติน มาราดิชวิลลี่, อิวาน โอเบลียคอฟ – ชิเดร่า เอจูค, นิโคล่า วลาชิช, คอนสแตนติน คูชาเยฟ – เฟดอร์ ชาลอฟ

รถยนต์คันนี้ถูกสร้างขึ้นเป็นพิเศษสำหรับ Indy 500 เครื่องเมื่อเทียบกับรุ่นก่อนได้เปลี่ยนเป็นขนาดเล็กลงนิดหน่อยซึ่งได้รับอนุญาตให้ลดน้ำหนักของร่างกายตัวเอง

เป็นครั้งแรกสำหรับการดีไซน์ Camaro รุ่นลำดับที่สามวิศวกรหยุดใช้เฟรมย่อยข้างหน้า รถติดตั้งเครื่องจักรกล 5.0 ลิตรความจุ 167 ลิตร ที่ 4200 รอบต่อนาทีแรงบิดสูงสุด: 326 นิวตันเมตรที่ 2,400 รอบต่อนาทีเครื่องยนต์กลไกถูกจับคู่กับเกียร์อัตโนมัติสี่สปีด

การบริโภคน้ำมันเชื้อเพลิง: 12-19 ลิตรต่อ 100 กิโลเมตร
ความเร็วสูงสุด: 195 กม. / ชม
การเร่งความเร็วจาก 0-100 km / h: 9.4 วินาที

เริ่มจากการนอนหงายหน้าราบลงบนพื้น วางแขนตรงราบไปกับพื้นข้างลำตัว คว่ำมือลง วางเท้าสองข้างห่างกันบางส่วน ตั้งหัวเข่าชันขึ้นมา หลังจากนั้นยกเท้าให้ลอยสูงขึ้นจากพื้นบางส่วน เริ่มจากการดมหายใจเข้ากระทั่งสุด ต่อจากนั้นออกแรงเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องเพื่อดึงหัวเข่าเข้าหาหน้าอก พร้อมปลดปล่อยลมหายใจออกจนกระทั่งสุด เบาๆคลายกล้ามพุงออก ลดเข่าลง เพื่อกลับสู่ท่าจัดแจง กับสูดลมหายใจเข้าจนกระทั่งสุด นับเป็น 1 ครั้ง ทำ 3 เซต เซตละ 15 ครั้ง ท่านี้จะช่วยกระชับพุงตอนล่าง ยิ่งชูช้ามากมายมากแค่ไหนท้องก็จะได้เกร็งเพิ่มมากขึ้น ปั้นหน้าท้องงามๆได้อย่างยอดเยี่ยมเลยค่า

ท่านี้ช่วยในเรื่อง : กระชับหน้าท้องช่วงล่าง แถมช่วยสร้างกล้ามหน้าท้องได้เป็นพิเศษ