Design a site like this with WordPress.com
เริ่มได้

โกจิเบอร์รี่ เก๋ากี้ สรรพคุณบำรุงร่างกาย ช่วนให้มีกำลัง แก้อาการอ่อนเพลีย เสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค ทำให้รู้สึกสดชื่น บรรเทาอาการนอนไม่หลับ

ต้นเก๋ากี่ หรือ โกจิเบอรี่ ( Wolfberry )เป็นผลไม้เมืองหนาว ชื่อเรียกอื่นๆของเก๋ากี้ อาทิเช่น พินอิน คำว่า “เก๋ากี้” เป็นภาษาจีน นิยมนำผลรับประทานใหม่ๆหรือ อบแห้ง ผลเก๋ากี้ คุณประโยชน์ทางยามากมาย คนจีน นิยมนำเก๋ากี้มาตุ๋นทำยาจีน ทำเป็น ยาบำรุง ชื่อวิทยาศาสตร์ของเก๋ากี้หมายถึงLycium barbarum ชื่อเรียกอื่นๆของเก๋ากี้ อาทิเช่น ฮ่วยกี้ เก่ากี้ ฯลฯ

ถิ่นกำเนิดโกจิเบอร์รี่ หรือ บ้านเกิดของเก๋ากี้ อยู่ที่ ตำบลต้องหนิง เขตปกครองตนเองหนิงเซี่ย จีน เก๋ากี้ ได้รับการการันตีว่ามีคุณภาพเหมาะสมที่สุดเป็นเก๋ากี้ ที่ปลูกที่ เขตเหอเป่ย์ บริเวณซานตง เขตเจียงซู เขตเจ้อเจียง

รูปแบบของต้นเก๋ากี้
ต้นเก๋ากี้ เป็นพืชเมืองหนาว ขนาดเล็ก ซึ่ง ความสูง ไม่เกิน 2 เมตร รูปแบบของลำต้นเป็นทรงพุ่ม มีหนามคม รูปแบบของใบ เป็นใย คนเดียว ออกเรียงสลับกันเป็นกลุ่ม ใบทรงรี ขอบของใบเรียบ ลักษณะดอก เป็นดอกเดี่ยว กลีบดอกไม้สีเหลือง ทรงไข่ ปลายแหลม รูปแบบของผล ทรงกลมรี ผลสุกมีเนื้อผลนุ่ม ผลสีแดง มีเม็ดภายในผล ขนาดเล็ก มีเป็นจำนวนมาก

คุณค่าทางโภชนาการของเก๋ากี้
เก๋ากี้ มีสารอาหารสำคัญหลายแบบ มี กรดอะมิโน 19 ประเภท แร่ต่างๆ21 จำพวก อย่างเช่น ธาตุสังกะสี ธาตุเหล็ก ธาตุทองแดง ธาตุแคลเซี่ยม ธาตุฟอสฟอรัส ซิลีเนียม รวมทั้ง พบร์มาเนียม วิตามินต่างๆเป็นต้นว่า วิตามินซี วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี6 รวมทั้ง วิตามินอี

สารอาหารต่างๆได้แก่ สารโพลี่แซคคาไรด์ สารพบร์มาเนี่ยม ( Germanium ) สารซิแซนทิน ( Zeaxanthin ) เบต้า-ไซโตสเตอรอล ( Beta – sitosterol ) สารไซเพอโรน ( Cyperone ) สารไฟซาลิน ( Physalin ) สารบีรเทน ( Betaine ) และก็ สารต้านอนุมูลอิสระ ( Antioxidant )

คุณประโยชน์เก๋ากี้
สำหรับในการใช้ประโยชน์จากเก๋ากี้ หรือ โกจิเบอร์รี่ ด้านการบำรุงร่างกายและก็การดูแลรักษาโรค นั้น ใช้ประโยชน์จากผลเก๋ากี้ ซึ่งใช้อีกทั้งผลสดรวมทั้งผลตากแห้ง คุณประโยชน์ของเก๋ากี้ มีเนื้อหา ดังต่อไปนี้
คุณประโยชน์บำรุงร่างกาย ช่วนให้มีกำลัง แก้อาการเมื่อยล้า เสริมสร้างภูมิต้านทานโรค ทำให้มีความรู้สึกมีชีวิตชีวา บรรเทาอาการนอนไม่หลับ
คุณประโยชน์บำรุงหัวใจ ลดระดับความดันเลือด
คุณประโยชน์เพิ่มความสามารถทางเพศ ช่วยระบบเจริญพันธุ์ ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโตสเตอโรน ( Testosterone ) ในเลือด
คุณประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ ช่วยคุ้มครองปกป้องอาการอาเจียนคลื่นไส้
คุณประโยชน์บำรุงกระดูกและก็กล้ามเนื้อ ช่วยลดอาการไขข้ออักเสบ เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
คุณประโยชน์บำรุงสมอง ลดความเคร่งเครียด แก้ปวดหัว แก้วิงเวียน ช่วยในเรื่องความจำ
คุณประโยชน์บำรุงสายตา ป้องกันเลนส์ตาเสื่อม รักษาโรคตาบอดช่วงกลางคืน ช่วยรักษาอาการเยื่อบุตาแห้ง
คุณประโยชน์บำรุงเลือด ช่วยกระตุ้นให้เซลเม็ดเลือดขาวปฏิบัติงานเจริญขึ้น สร้างเสริมความแข็งแรงของเม็ดเลือด ลดน้ำตาลในเลือด ช่วยลดคอเลสเตอรอล
คุณประโยชน์บำรุงผิวพรรณ ช่วยชะลอวัย
โทษของเก๋ากี้

ในการใช้ประโยชน์จากเก๋ากี้ มีข้อพึงระวังสำหรับในการใช้งาน ดังต่อไปนี้
เก๋ากี้ คุณประโยชน์ช่วยลดการแข็งตัวของเลือด ทำให้เลือดหยุดไหลช้า
มีอาการป่วยด้วยไข้ตัวร้อน มีลักษณะอักเสบ หรือ ท้องร่วง ไม่เหมาะสมที่จะกิน เก๋ากี้ ด้วยเหตุว่า อาจจะทำให้อาการหนักขึ้น